ВОЗ добавила семь новых факторов риска, связанных с деменцией

Thursday 03 - 15:45

Обновленные рекомендации отражают недавние научные данные и растущее понимание того, как здоровье сердечно-сосудистой системы, травмы головного мозга, сенсорные нарушения, сон, инфекции и воздействие окружающей среды могут влиять на когнитивное здоровье.

Факторы, уже определенные ВОЗ, включают низкую когнитивную и социальную активность, физическую неактивность, чрезмерное потребление алкоголя, курение, нездоровую диету, ожирение, диабет, высокое кровяное давление, аномальные уровни липидов в крови, потерю слуха и депрессию.

Семь новых выделенных факторов включают инсульт, травму головного мозга, нарушения зрения, расстройства сна, инфекцию ВИЧ, загрязнение воздуха и использование гормональной терапии в менопаузе у пожилых женщин.

Инсульт считается особенно актуальным, поскольку сердечно-сосудистые заболевания могут влиять на кровообращение и повреждать мозговую ткань, потенциально увеличивая вероятность когнитивных нарушений и деменции. Профилактика и правильное управление сердечно-сосудистыми заболеваниями остаются важной частью поддержания здоровья мозга.

Травма головного мозга также вызывает беспокойство. Даже относительно легкие травмы головы могут иметь длительные последствия для некоторых людей, включая изменения в настроении, тревожность и когнитивные функции. Повторные или более серьезные травмы могут представлять дополнительные риски.

Нарушения зрения также были включены в обновленные рекомендации. Поскольку мозг выделяет значительные ресурсы на обработку зрительной информации, нелеченые проблемы со зрением могут способствовать когнитивному снижению. Поэтому устранение исправимых нарушений зрения может стать частью более широких стратегий по снижению риска деменции.

Здоровье сна является еще одним важным фактором. Адекватный сон поддерживает несколько процессов, связанных с функцией мозга, в то время как такие состояния, как апноэ во сне, могут мешать нормальному сну и ассоциированы с изменениями, которые могут повлиять на когнитивное здоровье.

ВОЗ также определила ВИЧ как потенциальный фактор риска. При отсутствии лечения ВИЧ может влиять на центральную нервную систему и способствовать когнитивным нарушениям, связанным с ВИЧ. Доступ к эффективному лечению остается важным для ограничения осложнений.

Загрязнение воздуха также получило больше внимания. ВОЗ рекомендует снижать воздействие загрязненного воздуха как в помещениях, так и на улице, особенно на мелкие частицы. Долгосрочное воздействие загрязнения воздуха было связано в исследованиях с повышенным риском когнитивного снижения и деменции.

Обновленные рекомендации также касаются гормональной терапии в менопаузе. ВОЗ не рекомендует использовать гормональную терапию в менопаузе специально для предотвращения деменции у женщин старше 65 лет. Для более молодых женщин имеющиеся данные все еще считаются недостаточными для определения ее точного влияния на риск деменции.

Расширение списка подчеркивает тот факт, что риск деменции зависит от множества факторов на протяжении жизни, а не от одной причины. Многие из этих факторов можно устранить с помощью профилактики, ранней диагностики и соответствующего лечения.

Эксперты в области здравоохранения все больше подчеркивают важность поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, физической и социальной активности, защиты слуха и зрения, избегания табака и чрезмерного алкоголя, сбалансированного питания и управления такими состояниями, как диабет и высокое кровяное давление.

Обновленные рекомендации ВОЗ подчеркивают важность комплексного подхода к здоровью мозга, сочетая индивидуальные меры профилактики с более широкими политиками в области общественного здоровья, направленными на снижение экологических и социальных факторов риска.