- 13:12Отчет: У администрации Трампа есть историческая возможность разрешить марокканский конфликт в Сахаре
- 13:00Сотни людей сбежали из тюрьмы в Мозамбике на фоне протестов после выборов
- 12:36Марокко представляет свое видение социального государства на 44-й сессии министров социальных дел арабских стран
- 12:00Авиационная отрасль Марокко: 2024 год — год активного восстановления
- 11:32Марокко приостанавливает таможенные пошлины на импортируемый рис, чтобы обеспечить стабильность местного рынка в 2025 году
- 11:05Телекоммуникационный сектор Марокко переживает бум в 2024 году
- 10:51Марокко импортирует 900 тыс. тонн российской пшеницы
- 10:38Марокканский туризм достигнет исключительных результатов в 2024 году благодаря инновационным стратегиям и развитию инфраструктуры.
- 10:20Марракеш сияет в конце 2024 года: глобальное направление, сочетающее в себе роскошь и аутентичность.
Следите за нами в Facebook
Продукты, которые вызывают старение организма
Российский врач Галина Волкова рассказала, какие продукты приводят к старению человеческого организма.
Волкова отметила, что «Ультраобработанные продукты в первую очередь вызывают старение организма, и к ним относятся продукты, которые производятся в промышленных условиях и содержат различные добавки, такие как консерванты, эмульгаторы и искусственные ароматизаторы, а также продукты, содержащие большое количество сахара».
Чтобы замедлить старение, диетолог посоветовал придерживаться сбалансированной диеты, содержащей все необходимые питательные вещества – белки, жиры и углеводы, а также пить достаточное количество воды. По словам врача, ежедневный рацион также должен содержать достаточное количество фруктов и овощей, что соответствует 400-500 граммам растительной пищи.
Комментарии (24)