- 09:10Сгенерированные искусственным интеллектом изображения сексуального насилия над детьми достигли «критической точки», заявляет наблюдатель
- 08:35Европейский Союз подтверждает важность стратегического партнерства с Марокко
- 08:00Исследование: БРИКС занимает второе место после Евросоюза по доле в мировой торговле
- 16:16Контрольный орган начинает расследование антимиграционных постов на Facebook
- 15:53Операция «Нептун VI»: 66 арестов и крупные изъятия в ходе международной антитеррористической операции
- 15:13Марокко намечает курс на экономическую независимость через судостроительную инициативу
- 15:00Омар Хилале перед Организацией Объединенных Наций: инициатива марокканской автономии получает растущую международную поддержку
- 14:10Meta увольняет сотрудников за «использование бесплатных талонов на еду для покупки товаров для дома»
- 13:40Apple намерена расширить поддержку цифровых автомобильных ключей
Следите за нами в Facebook
Продукты, которые вызывают старение организма
Российский врач Галина Волкова рассказала, какие продукты приводят к старению человеческого организма.
Волкова отметила, что «Ультраобработанные продукты в первую очередь вызывают старение организма, и к ним относятся продукты, которые производятся в промышленных условиях и содержат различные добавки, такие как консерванты, эмульгаторы и искусственные ароматизаторы, а также продукты, содержащие большое количество сахара».
Чтобы замедлить старение, диетолог посоветовал придерживаться сбалансированной диеты, содержащей все необходимые питательные вещества – белки, жиры и углеводы, а также пить достаточное количество воды. По словам врача, ежедневный рацион также должен содержать достаточное количество фруктов и овощей, что соответствует 400-500 граммам растительной пищи.